Les actifs suisses sont de plus en plus touchés par le stress et le nombre de burnout explose (Promotion Santé Suisse). Les sollicitations et les exigences du monde du travail s’intensifient créant du stress. Le stress peut être généré par une multitude de facteurs et peut conduire, dans certains cas, jusqu’à l’épuisement. Il devient nécessaire en tant que manager ou responsable d'équipe de pouvoir identifier chez les collaborateurs des signes précurseurs d'un burnout, de pouvoir réagir, de les accompagner et de prévenir ce type de situation.
Cette formation alterne apport théorique et pratique. Au début de la formation, nous nous pencherons sur les facteurs psycho-sociaux et le stress au travail. Nous identifions ce qu'est le stress, ses manifestations, ses symptômes et ses facteurs déclencheurs. Ensuite, nous examinerons les notions de burnout: de son apparition, à ses manifestations, aux conséquences. Nous discuterons des profils à risque. Nous expérimenterons divers outils et stratégies de gestion du stress afin de prévenir un burnout. À la fin, les participants disposeront d'outils concrets à mettre en place afin d'identifier les personnes à risque et de pouvoir accompagner des collaborateurs en souffrance.
Objectifs
Pour toute question: tamara.ott@mobiliere.ch