La pandémie a bouleversé nos vies. Cette période difficile nous a fait comprendre l’importance de prendre soin de notre santé mentale, au travail également. En effet, les situations critiques et de stress au bureau le montrent: nous devons investir dans des programmes de sensibilisation en la matière. Pour cette raison, le service de gestion de la santé en entreprise de la Mobilière organise le 10 octobre prochain deux conférences en ligne gratuites sur le thème de la santé mentale au travail.

Voici les deux angles qui seront abordés :
«Plus qu’un simple merci: repenser la reconnaissance au travail»: découvrez l’importance de la reconnaissance sur le lieu de travail pour renforcer la santé mentale et apprenez à l’intégrer dans votre vie quotidienne.

«L’esprit en mouvement : l’impact du mouvement sur notre santé mentale»: comprenez pourquoi l’activité physique a un impact positif sur notre santé mentale. Quels sont les mécanismes sous-jacents et comment pouvons-nous l’intégrer dans notre vie quotidienne?

• Quand ? le lundi 10 octobre 2022
• Où ? En ligne, via Microsoft Teams

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